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耳聋的干预措施有哪些 ,延缓听力老化的一些建议

干预方式主要分为两大类:

 

一类是需要动刀手shu的,像人工耳蜗、骨导助听器、振动声桥等人工植入的;

 

第二类就是不需要动手shu的,像助听器、气导助听器这些,也有一部分孩子可能有一些轻微的听力下降但是言语的听力水平并没有那么大的影响,这样孩子可能就更多的去定期的随访动态观察孩子听力的变化。

 

有些孩子可能需要干预,有些孩子就是需要一个观察的过程。

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迄今为止,尚无确切的方法可以用来逆转听力老化。不过可以通过以下方法,用于延缓听力老化的进程。

 

1、注意膳食营养均衡

 

脂类会有益于听觉中枢,饮食中需有足够的脂类食物。且食用含锌丰富的食物亦对听神经有益处,如瘦肉、鱼类、蛋黄、牡蛎等食物要经常食用。

 

2、保持情绪稳定

 

保持乐观向上、不急不躁的情绪有利于延缓听力下降。当情绪激动过后,会使肾上腺素分泌增加,使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成血液中的红细胞与血小板相互交融,发生血行障碍,内耳供氧不足会导致突聋的发生。

 

3、戒烟和酒

 

尼古丁和酒精会直接损伤听神经,长期大量吸烟或饮酒会导致心脑血管疾病,致内耳供血不足而影响听力。

 

4、加强身体锻炼

 

要坚持加强体育锻炼,如经常跑步、舞剑、打太极拳等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始,并要长期坚持。

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